Поради щодо вибору сауни

Багато століть тому вперше з'явилися фінські сауни. У досить холодному кліматі, люди прагнули не давати собі занадто перемерзати і парилися в особливих спорудах, після чого занурювалися в бак з холодною водою. Саме таке загартовування допомагало уникнути проблем зі здоров'ям і зміцнювало імунітет. Через те, що в сауні була досить висока температура, це було одним з найбільш стерильних місць, отже цим користувалися для лікування хворих, а також для пологів в холодну пору року.

Найчастіше сауна раніше нагрівалася за рахунок великого жару, який підігрівав камені. Люди розміщувалися на полицях і поливали каміння холодною водою, щоб з'явився пар. Після того, як присутні добре пропотіли, вони милися, або обливалися водою і залишали приміщення.

Сучасні сауни в своєму стандартному вигляді дуже схожі на ті, що з'явилися в холодній Фінляндії багато століть назад. Для того щоб вибрати правильну парну, слід в першу чергу звернути увагу на сауну з басейном, адже в цьому випадку, гості зможуть стрибнути після розпарювання в холодну воду і навіть трохи поплавати. Простий душ після парної може замінити обливання холодною водою чи купання в ополонці.

Місткість сауни буде ще одним важливим критерієм, якщо ви збираєтеся її відвідати разом з великою компанією або організувати певний свято. Дівич-вечір можна проводити в сауні, і таке свято стане незабутнім як вам, так і всім гостям.

Перед замовленням сауни, відгуки слід почитати на форумах і в соцмережах. Адже, якщо люди були незадоволені місцем, вони про це обов'язково напишуть. Це стосується також і хороших відгуків.

Крім традиційної фінської сауни, існує також російська лазня і турецький хамам. Ці два види лазень відрізняються як внутрішньою обробкою, так і принципом роботи. Стандартну сауну обладнати простіше, ніж хамам, але останній вид парної виглядає цікавіше і радує східними мотивами. Російська лазня найчастіше створюється з дерева і може знаходитись біля ополонки, чи просто мати басейн або величезний чан з холодною водою.

Головним критерієм при виборі сауни все ж є те, наскільки ви будете комфортно в ній себе почувати. Краще заздалегідь прийти і подивитися на все приміщення, а також басейн, для того щоб переконатися в чистоті і зручність обраної парної. Зміцнюючи свій імунітет в сауні в холодну пору року, ви зможете уникнути респіраторних та інших захворювань в інші сезони.